5 lege og baner I kan lave med løbecyklen

En cykel, der bliver brugt, bliver god. En cykel, der står stille, gør ikke. Her er fem lege, der får løbecyklen ud af skuret igen, alle bygget på, hvad vi selv har set virke med vores egne børn og venners børn.

1. Slalombane med kridtmærker

Tegn 6-8 prikker eller småringe på asfalten med kridt. Barnet skal sno sig mellem dem. Start let med store afstande, og lav dem mindre, efterhånden som styringen bliver bedre. Kridt vaskes af i regnvejr, ingen blivende mærker.

2. "Stop på linjen"

Tegn en kridtlinje på asfalten. Barnet skal bremse, så cyklen står helt stille præcis på linjen. Det træner kontrol over fart og bremsning, og det er overraskende konkurrencepræget for de fleste børn.

3. Forhindringsbane med kogler eller flasker

Sæt 5-10 vandflasker op som "kogler". Barnet skal slalomkøre, uden at vælte dem. Pointgivning gør det sjovere, "vi prøver at få fuld pot tre gange i træk". Bonus: tag tid med stopur, så det bliver til en personlig rekord.

4. Klokkeleg

I siger en farve eller et tal. Barnet skal cykle hen og røre noget i den farve eller med det antal. Tager balance, koordination og hurtige beslutninger samtidig. Virker både på legepladsen og i indkørslen.

5. Optog med musik

Når du ikke har lyst til en regelbaseret leg, er en simpel "vi cykler en runde med musik i højtaleren" det bedste. På Glimmt slår vi LED-lyset til, og det bliver lige med ét en lille parade.

Det vigtigste princip

Variér aktiviteten. Den samme leg flere dage i træk dræber interessen hurtigere end noget andet. Skift mellem fri kørsel, baner og opgaver, og lad barnet selv komme med ideer. Det er bedre at lege i 15 minutter med fuld koncentration end en time, hvor cyklen står stille halvdelen af tiden.

Sikkerhed under leg

Cykelhjelm gælder også for leg. Vælg flade, bilfrie områder, og vær opmærksom på underlag, vådt løv, sand og grus kan glide. Bløde, lukkede sko er bedre end sandaler.